Best Anti-Schnarchen Mouthpieces a Mouthguards

Best Anti-Schnapp Mouthpieces a Mouthguarden - Tuck's Top 5 Geräter 
VitalSleep - Editor's Pick (MAD) 

Highlights 

    60-Nuecht Schlofproblem an 1-järeger Garantie 
    Plastik 
    Adjustable 
    Customized Fit 

VitalSleep ass eng koel-an-bite MAD, déi d'Personnaliséierung op déi nächst . Bei manner gudde Präis dat déi meescht aner Apparater sinn de VitalSleep e Brain net fir Clienten déi d'Schnarchen anzegoen. Den Apparat ass e personaliséierte Passform a kann ganz einfach mat all deene Kleeder agefouert ginn (inkludéiert mat Kaaf). De VitalSleep ass an enger grousser Gréisst a méi grouss Frae fir d'Personal; D'Firma bitt gratis Austausch, wann eng Gréisst net korrekt passt.

Wann d'VitalSleep gutt geformt ginn ass, kënnen d'Benotzer an all Positioun eng schlofen an duerch d'Nues an den Mound fräi maachen. Dëse Apparat gëtt mat enger 60-nuecht Schlofprüfung ugesinn a voller Rembours-Garantie, déi méi laang wéi duerchschnëttlech sinn. De VitalSleep kënnt och mat enger Garantie vun engem Joer. Déi meescht Anti-Snoring Mouthpieces kommen net mat enger Garantie vun de Garantie. 

Gutt fir: 

    Leit, déi e personaliséiert Passform 
    léifen Schlëmmer mat variabelen Kierfuerschung Präventiounen 
    All Schlofpositiounen (Säit, Réck, Mager, Kombinatioun) 

VitalSleep Mouthpieces sinn Tuck Lieser zum nidderegste Präis ze gesinn 
See Lowest Price 
ZQuiet - Runner-Up (MAD) 

Highlights 

    30-nuecht Schlofprobe 
    Plastik 
    Net verännert
    Geschmaacht, universal-fit Design 

Am Géigesaz zu den meisten Mads, déi "Bite-and-Boil" Geräter déi mat enger maîtriséierter Form opmaachen, passt den ZQuiet automatesch op den Mund vum Benotzer unhand vun enger geschiftter Form. Dëst eliminéiert de Besoin fir de Kiefebritt weiderzeféieren, wat kann hëllefe fir déi, déi Kock Schmerzen mat standard MADs erliewen. De ZQuiet beinhalt zwee zwou Astellungen - e klengt an eng méi ausgefaarwter - fir Schräiner mat Virléiften ze ënnerhuelen, déi variéieren vun der Nuecht bis Nuecht.

Een anere Virdeel ass super Loftbunn; D'Benotzer kënne fräi duerch d'Nase an den Mound ophalen, wat e Problem fir méi restriktive MAD. Et verännert och den Prozess vun der Erëffnung a beim Schlosse vum Mound, a erméiglecht fir Kichbeweegunge vu Kannerspiller. De ZQuiet gëtt mat engem nidderechege Mëttel Präis ugebueden, fir datt et eng héichwäerteg Option ass. Den Apparat gëtt mat enger 30-nuecht Schlofprüfung ënnerstëtzt. 

Gutt fir: 

    Déi déi manner Alfaguar Fortschrëtt léifste 
    gëllt emploi 
    Alfaguar Péng erëmfënnt 

Tuck stellen gëtt duerch benotzt dëse Code op Kees $ 5 ugefaangen engem ZQuiet Nasionale kréien: TUCZC5 
Niddregst Präis Zréck 
gutt Fréitemperature Snore Solution - Redakter d'Pick (TRD) 

Héichpunkten 

    30-Nuecht Schlof Prozess 
    Plastiks 
    net verännert
    Universell fit 

D'Good Morning Snore Solution ass eng kleng, leichte TRD déi extrem effektiv ass bei der Stabiliséiere vun der Zong an d'Reduktioun vun Snoring Episoden. Den Apparat ass fir allgemeng Passant entwéckelt, awer kompakt genuch fir déi meescht Moundgréissten ze eraussichen. Déi eenzeg Form huet och e Gerät ganz einfach wéi méiglech. A Dokter Rezept ass net erfuerder fir d'Good Morning Snore Solution. 

Dëst Apparat ass e méi aen duerchschnëttleche Präis-Punkt, awer d'Client ka vereenzelt zwee Apparater mat enger reduzéierter Rate als Deel vun engem Package Paket. Bannen, déi e praktesch Traitement beinhaltegen, sinn och. D'Good Morning Snore Solution gëtt mat enger 30-nächer Garantie mat voller Remboursementer op all Réserven. 

Gutt fir déi 

    Leit déi Iech net lieblend Méifmenter léiweren
    Schläpfer, déi lecker Mouthpiece 
    Jaw Schief bedréit 

Tuck Lieser kënnen 15% op Good Morning Snore Solution Mussplazen spueren andeems de folgend Code bei der Kasse benotzt: TUCK 
Méi kleng Präis 
AVEOtsd - Runner-Up (TRD) Mouthpiece 

Highlights 

    Verschidde 
    Silicone 
    net verännert 
    Universal Fit

D'AVEOtsd ass e liichtgewéinte TRD aus Silikon, déi vill Schlofen méi bequem an einfacher kaafen wéi de Plastik. Anstatt de Kiefebrécker virzebereeden, stabiliséiert dëse Apparat d'Zong mat engem liichte Suessystem; Dat hält d'Zunge fest vun der ieweschter an der gerénger Zänn, ouni Entcomfort oder Killer Schëller. Dräi Gréissten si verfügbar - kleng, mëttler a grouss - fir Patienten z'entwéckelen, obwuel d'Majoritéit fannen d'Mëttelalter déi beschte Passform. 

De AVEOtsd ass e einfacher Apparat, deen ni richteg ugepasst oder personaliséiert ass, an et enthält keng bewegt Deeler; Dat mécht et zimlech einfach ze botzen. Allerdéngs ass et wichteg ze bemierken datt en Dokter oder Zännbezennungsrezept fir de Kaaf brauch. D'AVEOtsd ass méi niddereg wéi aner TRD-Apparater, fir datt et eng High-Value-Option fir Snorler gëtt.

Good for: 

    Déi, déi net léifste Muttpéiser schéissen 
    Sleepers déi wéi lecker Mouthpieces 
    Jaw Schief 

bedréit AVEOtsd Mouthpieces sinn Tuck Lieser am niddere Präis ze gesinn 
See Lowest Price 
SnoreRX - Best Customization 

Highlights 

    30 Nuecht Schlofprobleem 
    Plastik 
    Adjustéierbar (1 bis 6 mm) 
    Personaliséiert Fit

De SnoreRx MAD ass e schlang Anti-Schnarch-Apparat, dee mat engem opfangsege Matrixentwurf geschafft gëtt an e Kalibrator op all Säit fir Hëllef mat Anpassungen ze hëllefen. Den Apparat kann bis zu 6 Millimeter an 1mm Inkremente adaptéiert ginn, sou datt et zum Schlofzëmmer mat ënnerschiddlech Virléiften passen. De SnoreRx kann zu all Zäit Zäit fir maximal Nuecht-Nuecht-Komfort ugepasst ginn; einfach d'Uewe an déi ënnerschaubar Schieblecher manuell ze maachen andeems si hir Säiten drécken. 

De SnoreRx ass méi niddereg wéi vill konkurrierende "Bite-and-Cook" Mouthpieces, déi e personaliséierte Pass ubidden. An am Géigesaz zu vill MAD-Optiounen, muss dës Apparat keng Dokter Rezept benotzen. De SnoreRx gëtt vun enger 30-nuecht Schlofprüfung ënnerstëtzt; Clienten déi net zefridden sinn eng komplett Remboursement kréien. 

Gutt fir: 

    Déijéineger, déi e personaliséierte Mousspär fit hunn
    Rockhal mat variabelen Alfaguar Fortschrëtt Virléiften 
    gëllt emploi 

SnoreRx mouthpieces zu Tuck Lieser sinn si um niddregsten Präis 
Zréck Niddregst Präis 
Best Anti-Geschnaarchts Mouthpieces an Mouthguards Gebrauch Guide 

Salon Geschnaarchts an Erwuessener zimlech heefeg ass; No de leschte Schätzungen, ronn 40% vu Männer a 25% vun de Frae regelméisseg. Et gëtt keng bewäert Härungen fir Schnëss, awer vill Leit, déi verspillen hir Symptomer ze reduzéieren andeems d'Anti-Schnarchen Mouthpieces a Mentalitéit verdeedegen. Dës einfacher Apparater kënnen Schnëss drécken andeems de Kiew bewäerten oder d'Zong gedréckt ginn. Anti-Knäppchen Mouthpieces a Méngschëffer normalerweis keng Arzterrepressioun erfuerderen a si sinn weit verfügbar; Déi meeschte Modeller sinn op $ 100 oder manner préift.

Dëse Guide wäert d'Schnëss an d'Anti-Snoring-Technologie detailléiert erfannen, an och e puer Aspekter fir Anti-Snoring-Apparater klickt, an och eis Stécker fir déi bescht Low- a High-Price Modeller. 
Wéi maacht Anti-Snoring Mouthpieces a Mouthguards? 

Stroupe fënnt wann déi iewescht Luftschutz begrenzt ass. Dëst verursacht e Kribbelen Sensatioun am Réck vum Kribbelen, wat en erëm härte a lues gurgléiert Toun produzéiert. Vill Faktoren kënnen Schnéifer verursaachen. Obesitéit ass eng vun den Haaptursachen; Haut iwwerschoss an Fett ronderëm den Hals kann d'Zirkulatioun an der Aährstrooss limitéieren. Kale- an allergiegebonnege Stau ass och de Schnéi verursaachen, wéi en Konsument vu Alkohol oder Antidepressiva, déi den Hals entspannen.

Zousätzlech versichen vill Erwuessen duerch Schlofopnea. Déi allgemengt Zort ass obstruktiv Schlof Apnea (oder OSA), eng Schlofsturzung, déi duerch temporär Verléiere vum Atem während dem Schlof geprägt ass. OSA geschitt wéinst physescher Behënnerung an der Atemwege déi den Atemprozess behindelt; Den Duerchschnëtt mat OSA erliewen Dutzende vun Apnea-bezogenen Atem-Episoden pro Nuecht. Zentralen Apnea schlofen, wat geschitt wann de Gehir net kann eegent Signaler ze schécken an d'Muskelen déi Atem kontrolléieren, kënnen och zu Schnëss féieren. Déi meescht Apnoe-Schnëssrouscht ass direkt mat der OSA verbonne ginn. Apnea schlofen ass als eeschter Zoustand ugesinn, well et d'Gefor vu Häerzkrankheeten, Schlaganfall an Diabetis erhéicht.

Et gëtt keng bekannten Héieren fir Schlof Apnoe zu dëser Zäit. Vill Erwuessen mat Schlof Apnea benotze kontinuéierlech Positiver Loftdrockdrockmaschinn (CPAP) Maschinnen, déi e stännegen Ofstroum vun der Loft leeën, baséiert op de prescribed Druckerzueler vum Benotzer; oder bilateral Positiv Atemwege-Drockmaschinn (BiPAP) Maschinnen, déi d'Loft bei variabler Drocktemperatursreschter op Basis vun den Atemmuster vum Benotzer erlaben. CPAP ergräift virun allem d'Symptomer vun OSA, während d'BiPAP-Therapie normalerweis fir Leit mat CSA am héchsten hëlleft. Dës Maschinnen kënnen extrem effektiv sinn; Si sinn awer oft deier (200 Dollar gëllt als Basisbasis) a béid Maschinn vis-à-vis vun engem Dokter Rezept. Fir méi ze léieren, gitt weg op eise CPAP Maschinn Testberichten a BiPAP Machine Testimonialen.

Anti-Schnürsen Mouthpieces a Méngschëffer kann eng kosteneffizient a relativ einfache Alternative fir CPAP an BiPAP-Maschinen sinn. Dës Geräter veruersaachen de Schnëss ze reduzéieren andeems physesch Barrieren tëschent weiche, vibrierende Gewëss am Mound an den Hals begeeschteren, wat Schnëssgeräts verursaacht. Wann Dir d'Anti-Schnarch-Apparater referenzéiert, sinn d'Begrëffer "Mouch" an "Moucher" essentiell sinn och. Mouthpieces a Muergen déi benotzt ginn fir Schnëss ze reduzéieren allgemeng falen an eng vun zwou Kategorien:

    Mandibular Advancement Devices: och bekannt als MADs, ginn dës Viraussetzungen am meeschten gebraucht Typ vun Anti-Snoring Mouthpiece. Si erweideren d'Atemwege duerch Beweegung vum Ënnerkierer, oder mandibéiert, virun, dat dréckt d'Zong an aner Ameeschtermuskelen, déi mam Mandel ass. Ee MAD gëtt normalerweis an d'Zänn vum Benotzer geformt an e puer ass e justierbaren Ënnerlabl e Feature, dee viru véier oder réckel ginn kann. E puer Spezialfäegkeete MADs si fir de Gebrauch vu CPAP / BiPAP-Maschinnen entwéckelt; An dëse Fällen funktionnéiert d'Geräter an der selwechter Aart wéi e Standard CPAP oder BiPAP Mouthpiece.
    Zäite Retainer: Am Géigesaz zu MADS - déi de Kiefer an enger Forwardpositioun halen - TRDs (och als Zong stabiliséierende Geräter oder TSDs genannt) zitt d'Zong aus an d'Ausgab vun der Zéng an der Réck vun der Kehl erof. TRDs kucken normalerweis wéi klar Pazifikateuren; d'Zong passt an eng Ouverture op der Franséischt, doduerch datt d'Sauggezeechen d'Zong zerwéiert an ewech vun der Réck vun der Kehl. TRDs erfuerderen net d'Ausformung; déi meescht kommen an enger Gréisst, déi fir all Benotzer entwéckelt gëtt. 

D'Tabelle hei ënnendrënner de Schlëssel Ähnlechkeeten an Ënnerscheeder tëscht MAD & TRDs: 
Anti-Snoring Device Type Mandibularer Fortsetzung Device (MAD) Tongue Retaining Device (TRD) 
Funktion Ënnert de Kiefebréng no vir laanscht d'Aweiung ze vergréisseren Isolate Zong aus der Hals an d'Away erofzéien
Den Apparat vu ass deen oder op d'Zänn an d'Benotzer geluecht One Gréisst passt all 
Ajustéierung Verschidde Mads Fonktioun ënneschten Häppercher déi meescht TRDs no vir oder no hannen um fortlafend Virsaz geplënnert gin kann sinn net metallen 
Material Kann resin an / oder Plastik Kann resin an / oder Plastik 
anhalen Funktioun meescht Mads erlaben Benotzer duerch hir mouths fräi ze otmen Verschidde TRDs mat kleng Lächer perforéierte sinn Mond-anhalen ze erlaben 
Side Effects Alfaguar Nikotin a stiffness 
vill drooling 
Mangue Mond 
hei bleiwen Péng vill drooling 
Mangue Mond 
Bruxism Hëllef? D'MADs kënnen d'Benotzer hëllefen de Bruxismus (oder Zänn-Schleif) reduzéieren, wa se schlofen TRD sinn net hëllefe Bruxismus ze reduzéieren
Denture-Frëndschaft? Nee; D'MADs sollten net mat Zännme Gebrauch sinn, well se mat den Zänn vum Gebitt geformt ginn an de Kief net viru kommen wann d'Zänn nët immobile sinn Jo; TRD sinn net mat Protheturen ze behalen 
Erwaart Lifespan Zwee Joer oder manner zwee Joer oder manner 
Duerchschnëtt kascht $ 75 bis $ 150 $ 100 oder manner 

MAD a TRD Mouthpieces mussen strikt Evaluatioune a Zertifizéierung erfollegen fir normal Standardanforderungen fir medizinesch Apparater gerecht ze kréien, déi an den USA verkaaft ginn. Fir d'Zertifikatiounstatus fir all MAD an TRD Mouthpieces ze fuerderen, déi se als Akaaf huelen.

Et ass wichteg ze bemierken, datt keen een MAD oder TRD ouni explizit Zoustëmmung vun hirem Dokter benotzen - och wann eng Rezept net erfuerderlech ass. Ausserdeem mussen se an hirem Dokter bei engem Schnéi bleiwen, obwuel trotz regelméisseg a korrekt Benotzung vun engem Anti-Schnarchen-Mouthpiece-Apparat. 
Pros a Contress of Anti-Snoring Mouthpieces oder Mouthguards benotzen 

Virdeeler vun engem Anti-Snoring -Mouch ass eng folgend 

    Saach: Inexpensive: Am Verglach mat CPAP oder BiPAP-Maschinen, Anti-Schnarchen Mouthpieces sinn zimlech preiswert. Obwuel Miesswäerter zimlech kostspausibel sinn, hu MAD a TRD Modeller sou vill wéi 40 Dollar.
    Net invasiv: MAD an TRD Mouthpieces kënne Reduktioun bei einfachen Mechanismen reduzéieren, déi de Benotzer net erfuerderlech medizinesch Prozeduren jidder Art sinn. An am Géigesaz zu CPAP an BiPAP-Maschinnen, brauchen déi meescht MAD and TRD Mouthpieces net e Rezept. 
    Keen Geräisch: Am Géigesaz zu CPAP a BiPAP-Maschinnen - déi ganz luucht sinn - MAD and TRD Mouthpieces produzéiere praktesch kee Lär, wann se benotzt ginn. 
    Ënnerhaltlech Ënnerhalung: Both MAD a TRD Mouthpieces sinn zimlech einfach ze botzen; Benotzer si geziilt fir se a waarmem Waasser no all Gebaier ze setzen fir den Apparat géint Keimen a Bakterien ze steriliséieren. Vill Benotzer späicheren hir Anti-Schnéi Mouch an engem Schutzbehälter. 

Nodeeler vun engem Anti-Snoring-Moundguard gehéieren déi folgend:

    Side Effekter: Obwuel si net déi selwecht Routinfäegkeet verursaachen wéi d'CPAP an d'BiPAP-Therapie, hunn Anti-Schnarchen Mouthpieces mat enger kierperlecher Side Effekter verknëppt, dorënner de trockenem Mound an iwwerliewende Salivatioun, Mauere Geschlechtsvermëttlung a Steiffness an Schärft am Kiefer. 
    Fraeffektiv Effektivitéit: CPAP an BiPAP sinn entwéckelt fir d'Symptomer vun der Apnoe ze reduzéieren, dorënner och Schnéien an Atemplang Episoden. MAD an TRD Mouthpieces, op der anerer Säit, sinn ausschliesslech fir Schnëss reduzéiert ouni aner Symptomer vun Apnoe schlofen. Als Resultat ginn Anti-Schnarchen Mouthpieces als manner effektiv als CPAP an BiPAP Therapien betraff.
    Kuerz Zäit: Déi meescht Anti-Snoring Mouthpieces si fir sechs Méint bis zwee Joer benotzt ginn - e méi kuertere Liewensdauer wéi de Standard CPAP an de BiPAP-Maschinen. 

Iwwerleeungen fir Anti-Schnarchen Mouthpiece a Mouthguard Shoppers 

Als nächst wäerte mer nach e puer Faktoren unzepaken wann Dir en Akafstréicher fir de Muttpëllen vergläicht a verschidde Marken a Modeller ze vergläichen. 

    Ass de Gerät e MAD oder eng TRD? D'Wiel tëschent MAD an TRDs hält oft zu perséinlechen Trouscht. Ee Punkt fir ze behalen: MADs sinn oft verännert, während TRDs no Definitioun net ugepasst sinn.
    Wéi verännert ass et? Awer datt de Apparat een MAD ass, ass de Anzugsniveau wichteg; E puer Modeller kënnen duerch e Millimeter oder e sechste Zäivach vun engem Zoll (1/16 ") ugepasst ginn, während anerer keen Spekulanzniveau bidden. Zousätzlech sinn e puer Modeller mat Kalibratoren, déi d'aktuell Parameteren affichéieren, a kënnen op d'originell Astellungen zréckgesat ginn wann eng Notjustéierung néideg ass. 
    Wéi vill kascht den Apparat? Vill Anti-Snoring Mouthpiece sinn fir $ 100 oder manner disponibel, mais Personal kéinten kascht bis zu 2.000 Dollar oder méi. 
    Ass Iech wichteg Customize fir Iech? Wann jo, dann eng MAD - déi Schimmel fir d'Zänn vum Benotzer - e méi eegent ass wéi eng Agréisst passt all TRD. 
    Gitt Dir Gebëss? MADs sinn net kompatibel mat Protheturen, mä TRD kënnen einfach mat Gebëss benotzt ginn.
    Dir hutt léiwer a léif ze schlofen am Mond? MAD Mouthpieces erlaaben d'Benotzer duerch hire Mënd ze iessen ouni Problem. Verschidde TRDs hunn kleng Erofhuelen déi mat Moucher Atmac opmaachen, awer net-perforéiert Modelle kënnen problematesch sinn fir Mauerecher. 
    Maacht Dir d'Zänn? MAD Mouthpieces kënnen Leit mat Bruxismus oder chronesch Zänn Schleif benotzen, awer TRD Mouthpieces hëllefe mat dëser Bedingung net.  
    Hutt Dir Schouss wéinst der Apnoe? Wann den Apnea schlofen ass den Haaptursaach fir Ären Schnaretzen, da kann e Mouchwaasser sinn, awer Dir däerft e méi efficace Method vun der Apnoeherapie benotzen, wéi zum Beispill e CPAP oder BiPAP-Maschinn. Anti-Knäppchen Mouthpieces hëllefen Reduktioun ze verréngeren, awer keng aner Problemer mat der Apnoe schlofen (zB Nuets verléieren).
    Ass eng Rezept néideg? Am Allgemengen gesi méi einfacher a reduzéierter Anti-Snoring-Mouthpieces net erfuerdert e Rezept, während méi fortgeschratt a méi deier Modelle kënnen e Rezept erforderen. Allerdéngs ass et wichteg, verschidde Reeskontrollen fir all Modellen ze maachen. 
    Wat ass de Prozessproblem? Verschidden Anti-Schnarsch Mouthpiece bidden eng Proufperiod fir Kafferen, fir datt se de Produit innerhalb e bestëmmten Zäitfris zréckginn, wann se net zefridden sinn. Déi meescht Versprieche fir Anti-Snorstroum spueren 30 bis 90 Nächte laang. 
    Hat den Apparat zertifizéiert? Déi meescht Apparater weisen hir Certificatstatus op der Verpakkung vum Produit an / oder vun der Firma Websäit. 

Zousätzlech Strategien a Accessoiren fir Leit déi friemen

Wann Dir net kéint Äert Schnëss mat engem MAD oder TRD-Geräischer staark maachen, da kënnt d'folgend Mesuren effektiv: 

CPAP oder BiPAP: Wéi mir virdru diskutéiert ginn, kënne CPAP an BiPAP Therapien extrem effektiv wirksam sinn fir d'Symptomer ze reduzéieren Apnea schlofen - mä dës Strategie kann e relativ deier ginn, an dës Maschinn erfëllt ëmmer den Dokter Rezept. Zousätzlech produzéieren CPAP an BiPAP-Maschinen e fair Band vu Geräischer, wat se se manner léise kënne fir Leit, déi mat engem aneren zesummen en Bett hunn. D'Tabelle hei ënnendrënner puer Schlëssel dovunner iwwer CPAP an BiPAP-Maschinnen. 
Maschinentyp Apnea Targeted Funktion Duerchschnëtt Präishalt 
Kontinuéier Positiv Loftléisung (CPAP) Obstruktive Schlof Apnea (OSA) Präiserhéiers, bis et de prescribede Raten $ 200 bis $ 800
Positiv Positiver Loftdruck (BiPAP) Zentral Sleep Apnea (CSA) D'Präisser erhéigen oder verréngert mat variablen Zënsen, jee no der Atmaire vum Benotzer $ 800 bis $ 1.700 

Non-mask Geräter: Wann Anti-Snoring Mouthpieces meeschtens oneffizient sinn, mä CPAP / BiPAP Maschinn sinn ze laut an / oder deier, dann eng méi einfach, non-maske schlofen Apnea Behandlungen ka besser sinn. Ee Beispill ass Provent, eng FDA-approbéiert Apnoi Behandlung déi éischt vun de Fuerscher an der Stanford University eingeführt. Anstatt mat enger Sleepmaske mat engem Generator ze gebrauchen, huet de Provent zwou disposabel Apparater mat Loftfilter déi an zwou Nasenrinnen platz sinn. Gitt weg Är Dokter fir méi Informatiounen iwwer Provent an aner manner invasiv Geräter, déi hëllefen, d'Apnoe-Symptomer ze reduzéieren.

Optimal Pillowloft: Leit mat der Apnoe schlofen méi verwinnt op laut, stierflech Schnéifger beim Schlof op hir Réckreschter mat hire Kapp eropgebaut. Optiméieren der Dicht - oder "Loft" - vun engem Këssen kann d'Leit hëllefen op Schnëss ze reduzéieren duerch d'Positioun vum Kapp an Hals. 

Këssenofloft fällt normalerweis op dräi Kategorien: Hohe Loft, oder méi déck wéi 5 Zoll (5 "); mëttler Loft, oder dräi Zoll (3 ") bis fënnef Zoll (5"); a kleng Loft, oder méi dënn wéi dräi Zoll (3 "). Déi folgend Faktoren si wichteg, wann Dir decidéiert wat Këssenvirschlag Iech am beschten mécht:

    D'Gewiicht vum Kierper: Low-loft Koppelen ginn normalerweis besser fir méi schwiereg Leit, déi déif an hir Matrass ginn; D'Kuss schafft manner vun enger Barriär tëscht hirem Kapp an der Schlofoberfläche. Och d'Loftkäppchen mat Héichheizungen kënnen méi fir ee méi helleg sinn, well se net sou déif sinn. 
    Headgréisst: Hoher Loftpavillon kann néideg sinn fir Leit mat Kapitären ze ënnerstëtzen, déi méi grouss sinn wéi d'Moyenne, wa si mat duerchschnëttleche oder ënnerdriwwege Ëffnungsmächteg sinn normalerweis op medium oder kleng Loftpissen. 
    D'Schulterlängt: Breet Schëlleren krep méi Plaz tëscht dem Kapp an der Matière an der Matratze, an d'Héich Kuschelcher sinn normalerweis fir eng adequat Ënnerstëtzung gebraucht. Leit mat méi schmueler Schëllere kréien normalerweis genuch Ënnerstëtzung vu mëttel- a klengt Loftpissen.
    Matière fest: Loftbuedem Kënnen sinn ideal fir wechere Matratzen, well se manner vu enger Barrière aus dem Kapp vum Schlof an der Matratzenfläche erstallt hunn, während High-Loft Koppele bäi besser Belaaschtung an Ënnerstëtzung bei der Féiss mat enger Matratz matmaachen.